Cviky pro zdravé nohy - Zbavte se potíži tréninkem!

Autor: Christian Larsen
Vydavateľstvo:  Poznání - Václav Lukeš
Vydanie: prvé
EAN: 9788087419861
Väzba: mäkká
Počet strán: 110

Cena: 9,30 € s DPH

 
ks
 

Anotácia

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik. Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.

 
 
 

Nákupný košík

 
 
 
 
 
 
elfa, s.r.o.
Park Komenského 7
040 01 Košice